O mnie

 

PLAYFITCOOK

Mam na imię Mateusz, jestem miłośnikiem sportu,  gotowania oraz zdrowego stylu życia.
Moim hobby są gry komputerowe a więc wolny czas spędzam grając ze znajomymi głównie w MMORPG.
Od kilku lat czynnie trenuję, niestety z przerwami jednak nie dłuższymi niż miesiąc.

Chciałbym pokazać Tobie proste i szybkie przepisy na smaczne oraz zdrowe dania. Podzielić się
sposobami na zdrowe podejście do diety, poradami które z pewnością
nie raz pomogą w trzymaniu diety oraz uratują Ciebie podczas
nieoczekiwanych wyjazdów, w pracy czy też przy dłuższych sesjach przed komputerem.

Dlaczego założyłem bloga?

Moja przygoda ze sportem zaczęła się od  sztuk walki, aktualnie zajmuję się kulturystyką. Motywacja
pochodziła z pewnością z bardzo dużej nadwagi, która była spowodowana złą dietą, długimi
sesjami przed komputerem oraz brakiem wiedzy z zakresu dietetyki.

Pamiętam swoje początki z treningami oraz dietą i wiem jak łatwo znaleźć wymówkę aby zrobić lub zjeść coś
co nie znajduje się w planie. Będę umieszczać tutaj swoje przepisy oraz porady żywieniowe,
dzielić się wiedzą na temat treningu oraz dietetyki a także opinią na temat gier.
Blog jest również motywacją dla mnie do zrobienia solidnej, naturalnej sylwetki!